“形体始于外在,优雅源于内心”,这5条内外兼修的基本法则,你知道多少?

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所有女性都希望自己气质优雅,形象出众。然而这些不是一蹴而就的,关于提升气质,是女人一辈子该修行的功课。作为礼仪培训师,从自己的职业角度出发,我发现气质出众的女性,她们身上都有一些共同特质。在此,窈窕书女的芊慧老师想和大家分享一些关注自己的个人思考与感受,以供大家参考。

 

 

一:阅读

 

张爱玲在她的《倾城之恋》中提过这样一句话:“如今你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。” 阅读是一种沟通,是与智者的一次次对话,通过阅读来洞悉他们的世界,通过他们的世界,来提升自己的认知水平,丰富并提升自己的思想境界。 同时阅读也是一件很私人的事,每个人的阅读水平,阅读层次,阅读方向都有所不同。对于市面上的荐书,我个人是不提倡的,因为阅读是因人而异。一个有智慧,有修养的女性,在阅读方面,她们往往懂得取舍,知道自己对什么感兴趣,知道自己想要什么。俗话说:“腹有诗书气自华“,可见,阅读不仅能长见识,还能提升个人魅力,最后还能释放内心的自由。

 

 

 

二:礼仪

 

 

一个人所说的的话可能是真的,但也不排除是虚构的。语言可以言不由衷,但礼仪教养,却很难作伪,嘴上可以说着好听的,可表情,手势,动作,却出卖了你,你那厌倦,无奈的不友好态度,早已将你的形象定格。在社交的过程中,礼仪是一张无形的“名片”,可能你没有随身带着档案、或是介绍信、但人们却可以通过你的一举一动、判断出的身份、地位、学识、并有可能影响对你的信任的程度、交往的深度等。

 

 

:衣着得体

 

着装得体比漂亮更加重要,得体的背后是懂得场合感、自我认知、智慧、分寸感、审美、人生经验、阅历等等的总和。

 

 

女士着装讲究以下技巧:

 

女士着装礼仪——整洁平整

服装并非一定要高档华贵,但须保持清洁,并熨烫平整,穿起来就能大方得体,显得精神焕发。整洁并不完全为了自己,更是尊重他人的需要,这是良好仪态的第一要务。

 

女士着装礼仪——色彩技巧

不同色彩会给人不同的感受,如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感,显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感,使人显得轻松活泼。因此,可以根据不同需要进行选择和搭配。

 

女士着装礼仪——配套齐全

除了主体衣服之外,鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好,带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子,黑色皮鞋是适用最广的,可以和任何服装相配。

 

女士着装礼仪——饰物点缀

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用,给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多,否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时,应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

 

 

 

四、自律

 

 

自律,也是一种自珍,你用珍爱自己的力量塑造出的优雅,像一件艺术品般散发出迷人的光芒,即便沉默无语也会被别人奉若珍宝。

 

有人说女人的青春保质期很短暂,过了18到25岁之间这个年龄段,也就不再年轻,慢慢走向衰老。其实衡量一个女人是否年轻,并不完全由时间来掌控,活力也占很大一部分,而要想保持活力,就得不断学习,不断完善自己,而完善自己,自律是首要因素,唯有自律你的梦想和你的事业才不会成为你的负累,最终成为你个人品质的保证。女人过一种自律的生活好处就在于,就算现世让人绝望,也不往绝望的汤里加一勺自己失望的水,绝望也不做失望的事,靠自己护得现世安稳,克制地生活在幸福深处。

 

 

 

五、经济独立

 

 

通常来说,姿态从容、着装有品味的人显得更有气质。而从容往往需要经济做后盾,另着装有品味也需要经济的支持。有经济做后盾,心里多了踏实和安全感、不慌张,也才有骨子里的从容和笃定。不得不说,经济独立能让女人更从容的行走在这个现实的世界,也是赢得话语权的要素之一。

 

 

2020年7月10日 17:00
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